انواع سیناپس

انواع سیناپس ها:

 شیمیایی والکتریکی

 

 

        تقریبا تمام سیناپسهای مورد استفاده برای انتقال سیگنالها درسیستم عصبی مرکزی انسان از نوع شیمیایی هستند .دراین سیناپسها نورون اول یک ماده شیمیایی موسوم به میانجی عصبی در سیناپس آزاد می کند واین میانجی بنوبه خود بر روی گیرنده ها یا رسپتورهای پروتئینی موجود در غشاءنورون بعدی عمل کرده وآن را تحریک یا مهار کرده ویا حساسیت آن را به روش دیگری تغییر می دهد . بیش از 40 ماده میانجی مختلف تاکنون کشف شده اند.بعضی از مشهورترین آنها عبارتند از استیل کولین –نوراپی نفرین –هیستامین –اسید گاما آمینوبوتیریک –گلیسین  سروتونین وگلوتامات .

       سیناپسهای الکتریکی از طرف دیگر بوسیله کانالهای مستقیمی مشخص می شوند که الکتریسیته را از یک سلول به سلول بعدی هدایت میکنند.قسمت اعظم این سیناپسها از تشکیلات لوله ای شکل کوچک پروتئینی موسوم به تماس شکافی gap junction ساخته شده است که عبور آزاد یونها از داخل یک سلول به سلول بعد را امکانپذیر می سازند .فقط معدودی از محلهای تماس شکافی در سیستم عصبی مرکزی یافت شده اند.از طرف دیگر محلهای تماس شکافی وسایر محلهای تماس مشابه است که پتانسیل های عمل در عضلات صاف احشایی از یک فیبر عضله صاف به فیبر بعدی ونیزدر عضله قلبی از یک سلول عضلانی قلبی به سلول بعدی می روند.

 ادامه دارد ............

ادامه نوشته

بهداشت روان

هفته ی سلامت روان

 

 

سلامت روان

هفته ی آخر مهر ماه(24 تا 30 مهر) به

عنوان هفته ی بهداشت روان تعیین

گردیده است و یکی از عمده ترین

اهداف در این هفته ارتقاء و افزایش

آگاهی و تغییر و اصلاح نگرش مردم به

مسائل بهداشت روان می باشد.

برنامه های توصیه گردیده از سوی فدراسیون جهانی سلامت روان، شعار سال و عناوین روزهای اختصاص یافته در این هفته به شرح ذیل اعلام می گردد:

شعار سال:

 

" سلامت روان و بیماری های مزمن؛ نیاز به مراقبت های ادغام یافته و

مستمر دارند "

 

عناوین روزهای این هفته:

24/7/89 سلامت روان و نوجوانان و جوانان

25/7/89 سلامت روان و رسانه

26/7/89 سلامت روان و نشاط اجتماعی

27/7/89 سلامت روان و بیماران مزمن

28/7/89 سلامت روان و زنان

29/7/89 سلامت روان و سالمندان

30/7/89 سلامت روان و شهرنشینی

روز شمار هفته ی بهداشت روان در آموزش و پرورش سال 1389

شنبه 24/7/89 سلامت روان دانش آموز و تغذیه سالم

یكشنبه 25/7/89 سلامت روان و مدرسه با نشاط

دوشنبه 26/7/89 سلامت روان و پیشگیری از آسیب های اجتماعی و رفتارهای پُرخطر

سه شنبه 27/7/89 سلامت روان و خانواده

چهارشنبه 28/7/89 سلامت روان و مشاوره

پنج شنبه 29/8/89 سلامت روان و معلم و كاركنان مدرسه

جمعه 30/7/89 سلامت روان و ارتقای ارزش ها و باورهای دینی

روز جهانی غذا

روز جهاني غذا يا روزي ديگر بدون غذا!

روز جهانی غذا 2010

 

 "متحد علیه گرسنگی"

 

دبير كل سازمان ملل متحد در پيامي به مناسبت روز جهاني غذا، 16 اكتبر 2010 ميلادي / 24 مهر ماه جاري ضمن اشاره به اين واقعيت تلخ كه براي بسياري از انسان‌ها 16 اكتبر روز جهاني غذا نيست، بلكه روزي ديگر بدون غذا است، از همه مردم جهان خواست در برابر گرسنگي متحد شده و امنيت غذايي و تغذيه براي همگان را تضمين نمايند.

 

اطلاعیه

آدرس وبلاگ مدیریت خانواده استان البرز

 

http://modirkaraj.blogfa.com

 

آدرس وبلاگ بانک سوال مدیریت خانواده استان البرز

 

http://modirkaraj1.blogfa.com

بازی و یادگیری

نقش بازي در يادگيري کودک

 

بازي فعاليتي غير جدي و تفريح و فرار از تنهايي است كه كودك يا حتي نوجوان از خود نشان مي دهد بازي مختص يك دوره از زندگي نمي باشد بازي براي سنين مختلف فرد ممكن است معني و مفهوم و ارزش و اهميت خاص  مهمي داشته باشد . با توجه به معني و مفهوم آلپورت يعني فرد سالم كسي است كه بتواند فعالانه كاركند ، بازي كند و دوست بدارد . آيا اين فعاليت ها در هر شرايطي به وجود مي آيد با بررسي چند مود از شرايط بازي به اين پرسش پاسخ خواهيم داد .

ادامه نوشته

لثه

مراقبت از لثه

 

لثه سالم صورتي رنگ است وكاملا به استخوان فك مي چسبد لبه لثه معمولاتيز است ومثل لايه اي روي دندان كشيده شده است  . اگر بهداشت دهان ودندان رعايت نشود بافت نگهدارنده لثه دچار بيماري مي شود .در آغاز بيماري اول لثه پر خون قرمز ومتورم ميشود  سپس با پيشرفت بيماري استخوان فك  خورده شده ولثه عقب نشيني مي كند به تدريج دندان لق ميشود  وخود به خود مي افتد .علت بيماري  ماندن پلاك ميكروبي روي دندان به مدت طولاني وتبديل آن  به لايه زرد يا قهوه اي كه به آن جرم دنداني گويند ميباشد.

ادامه دارد ..............

ادامه نوشته

طرح درس نویسی

 

چگونه طرح درس بنویسیم؟

 

  

طرح درس روزانه پیش بینی مجموعه فعالیتهای است كه معلم برای تدریس در یک جلسه درس تدارك می بیند. در طرح درس فعالیتهای ضروری و مهم آموزشی به ترتیب ودر زمانهای مشخص تنظیم می شود و به كیفیت آموزش كمك خواهد كرد. تدوین طرح درس برای معلمان تازه كار و دانشجویان تا حدودی وقت گیر و مشكل است و به تدریج وپس  از كسب تجربه تهیه آن آسان تر خواهد بود.

اجزای طرح درس

رعایت نكات زیر برای تدوین طرح درس روزانه ضروری است:

مشخصات عمومی

1-هدف كلی درس

2-هدفهای رفتاری

3-الگوی تدریس

4-پیش بینی رفتار ورودی

5-وسایل مورد نیاز

6-مراحل تدریس ( فعالیتهای مقدماتی، ارزشیابی تشخیصی ، آماده سازی و ایجاد انگیزه ، نحوه ی ارائه درس ، جمع بندی)

7-فعالیتهای تكمیلی ( ارزشیابی پایانی ، تكلیف )

8-خود ارزیابی

 ادامه دارد..........

ادامه نوشته

روز جهانی ناشنوایان

 

هشتم مهرماه (سی‌ام سپتامبر)،

 

روز جهانی ناشنوایان

 

گرامی باد.

 

تغییرات اعضای بدن در سالمندی

تغییرات اعضای بدن در سالمندی

 

 

 

ما پیر می ‌شویم و بدن پیر می‌ شود

9 مهرماه، برابر با اول اکتبر، روز جهانی سالمندان است. این روز فرصت مناسبی است تا بیشتر از همیشه به فکر پدربزرگ ها و مادربزرگ های مان باشیم و یا این که اگر خودمان در این دوران هستیم، کمی بیشتر به جسم و روح مان، توجه کنیم.

 

ادامه دارد........

ترجمه: سهیلا عابدین‌پور

هفته نامه سلامت

ادامه نوشته

خوب و بد برای کودکان

با کودکان چگونه رفتارکنیم؟

 

۵ جمله خوب و 7 جمله بد برای کودکان

 

 

 

   

 

 

 

ادامه دارد..............

ادامه نوشته

راهکارهای موفقیت در اقتصاد خانواده

راهکارهای موفقیت در اقتصاد خانواده
«کسب در آمد حلال» و «مدیریت هزینه ها» دو گزاره ی اساسی اقتصاد خانواده است. در متون اسلامی – به ویژه در مباحث اخلاقی - عرفانی موضوعی به نام «زهد» بیان شده است.

 که متأسفانه تعبیر نادرست برخی از افراد آن را مترادف ترک دنیا و بسنده کردن به امور ناچیز مادّی تعریف کرده است! و حال آن که در احادیث و سیرة معصومان: «زهد، به معنای عدم دلبستگی به دنیا و مظاهر مادّی آن است ». یکی از مباحث کلیدی در زندگی، شناخت مبانی اقتصاد خانواده و پرهیز از افراط و تفریط در امور مالی و اقتصادی است.

● مقدمه

اقتصاد خانواده نقش مهمی در اقتصاد ملل مختلف دارد. بخش قابل توجهی از کسب وکارهای موجود بر پایه مدیریت یا مالکیت خانوادگی استوار است، به طوری که حدود نیمی از تولید ناخالص ملی از طریق این کسب وکارها تامین می شود. اما تصور و باور اکثر ما از اقتصاد خانواده چیست؟ شیوه ی مدیریت اقتصادی خانواده ها امروزه بخش عمده ای از هویت آنان را تشکیل می دهد. رونق و شکوفایی اقتصادی، رشد و ترقی خانواده را در پی خواهد داشت. آنچه باعث حفظ و رونق اقتصاد خانواده ها و به تبع آن اقتصاد کشورها می گردد، آموختن این مطلب است که چگونه با کسانی که به آنها علاقه و ارتباط عاطفی داریم، ارتباطات مالی سالم و مناسبی داشته باشیم. شاید این کار ساده به نظر برسد اما در واقع چندان هم ساده نیست.

● اقتصاد خانواده و مدیریت آن

آنچه به راستی اقتصاد خانواده را منحصر به فرد می کند وجود ارتباطات درونی بین نقش های شغلی و خانوادگی است، یعنی رابطه ای که به طور معمول و در غیر از مباحث اقتصادی خانواده یافت نمی شود. درک این ارتباطات درونی را می توان شاه کلید سالم سازی اقتصاد خانواده دانست. نگرش سیستمی درک روشنی از تاثیر متقابل دو سیستم فرعی خانواده و اقتصاد را بریکدیگر و برمحیط ارائه می دهد. باید باور داشت که اقتصاد خانواده یک فعالیت جدی و رسمی است نه تفنن و سرگرمی. این بدین معنا نیست که شما نمی توانید یا نباید ارتباطی عاطفی با فعالیت های مربوط اقتصاد برقرار کنید، بلکه موضوع اصلی این است که برای تامین هزینه ها ، به اقتصادی حلال، سودآور و موفقیت آمیز نیاز است. مهمترین نکته در اقتصاد خانوار و مدیریت اقتصادی خانواده بی شک دستیابی به الگوی صحیح مصرف (برای مدیریت هزینه ها) و برقراری سیستم درآمدی مناسب و حلال (برای مدیریت درآمد) است.

مدیریت اقتصادی خانواده در شرایط عادی باید بر اساس میزان درآمدهای هر یک از اعضای خانواده و هزینه ها تنظیم شود. همان طور که در خانواده، والدین باید مدیریت عاطفی، روانی و اجتماعی را اعمال کنند، در بحث هزینه کردن و ایجاد تعادل بین دخل و خرج نیز نیاز به مدیریت است.هر خانواده بنگاه اقتصادی کوچکی تلقی شده است که نیاز به مدیریت بر منابع دارد. صرفه جویی، قناعت و پرهیز از تجمل گرایی و چشم و هم چشمی از ملزومات اجرای مدیریت اقتصادی خانواده ها و تضمین کننده ی موفقیت آن است.

● راهکارهای موفقیت در اقتصاد خانواده

اگر بخواهیم اقتصاد خانواده خود را بر مبنای اصول دینی و علمی دوام و قوام بخشیم می بایست به راهکارهای زیر توجه داشته باشیم:

۱) برنامه ریزی برای آینده اقتصاد خانواده: بی شک برنامه ریزی برای آینده ی زندگی در تمامی خانواده ها مطرح است. در بطن یک مدل سیستمی اقتصاد خانواده، خانواده و اقتصاد آن را نمی توان از هم مجزا کرد. بنابراین زمانی که برای هر یک از آنها برنامه ریزی می کنیم، ناگزیریم دیگری را نیز مدنظر قرار دهیم. توجه به نیازهای آتی خانواده و همچنین شناخت فرصت ها و تهدیدهای اقتصاد خانواده در این راستا اهمیت دارد.این کار برای تمام اعضای خانواده مفید خواهد بود. می توان جلسات خانوادگی را روی این موارد متمرکز کرد.

۲) انجام مشاوره های اقتصادی: بعضاً خانواده ها در مدیریت اقتصادی خود از توان لازم برخوردار نیستند. و یا این که با مسائل و مشکلاتی مواجه می شوند که به تنهائی از عهده ی آنان برنمی آیند. امروزه منابع و مراجع بسیاری با موضوع اقتصاد خانواده وجود دارد. برگ برنده، شناخت مرجع شایسته و مراجعه به آن و کسب مشاوره صحیح است. از منابع بالقوه اطلاعات و مشاوره می توان به موارد زیر اشاره کرد: دوستان و آشنایان، اقوام، اعضای خانواده، همکاران شغلی و ... .

۳) افزایش سطح دانش اقتصادی خانواده: ابتدایی ترین مرجع برای افزایش سطح دانش و آگاهی و به روزماندن، کتاب ها و نشریات است. ارائه آموزش های لازم به فرزندان و ارتقا سطح عمومی دانش اقتصادی خانواده می تواند زمینه ی خوبی برای تصمیم گیری های صحیح اقتصادی باشد.

۴) روحیه همکاری بین اعضای خانواده: تعامل مناسب بین اعضای خانواده و همچنین اولویت بندی نیازهای اقتصادی سبب تقویت و سلامت اقتصاد خانواده می گردد.

۵) توجه به آموزه های دینی: ترویج مسائل اقتصاد اسلامی و دینی در خانواده و پرهیز از روحیه ی اسراف و تبذیر می تواند اقتصاد خانواده را قوام بخشد.

۶) پرداخت خمس و زکات و وجوهات شرعی: یکی از مهمترین آسیب های اقتصاد خانواده غافل شدن از این دو واجب دینی است. بی شک در دین مبین اسلام برکاتی در قالب رعایت این دو مهم برای خانوارها وجود دارد.

● جایگاه فرزندان در اقتصاد خانواده

نقش کودکان و فرزندان به عنوان یکی از مصرف کنندگان عمده در خانوده ها از یک سو و همچنین جایگاه آنان در آتیه اقتصاد خانواده ها از سوی دیگر لزوم توجه به آموزش صحیح و هدایت آنان را ایجاب می نماید. با رهبری صحیح و بجا در اقتصاد خانواده، خصوصیات جمع گرایی، صداقت، دلسوزی، صرفه جویی، مسئولیت پذیری و دیگر خصوصیات مثبت رشد و پرورش می یابد.

▪ بایدهای شناختی فرزندان از اقتصاد خانواده:

همان طور که ذکر شد هدایت فرزندان در مسیر شناخت مسائل، مشکلات، کمبود ها و محدودیت های اقتصادی خانواده ها می تواند در اصلاح رفتار مالی و همچنین واقعیت نگری آنان نقش مهمی ایفا نماید. در این راستا مبانی شناختی زیر بعنوان مسائل اساسی اقتصاد خانواده در ارتباط با فرزندان نقل می گردد:

۱) محل کار والدین: بچه ها باید از محل کار والدین، حرفه آنان و سختی های شغل شان آگاهی داشته باشند.

۲) همکاران: بهتر است والدین فرزندان خود را با برخی از همکاران شان آشنا کنند.

۳) اهمیت خانه داری: بچه ها باید اهمیت وظایف، کار و زحمات خانه داری را بدانند و به آن احترام بگذارند. بچه ها باید بدانند که کارهای خانه به زحمت و تلاش فراوان نیاز دارد.

۴) احتیاجات عمومی و مشترک: فرزندان باید احتیاجات عمومی و مشترک خانواده مانند فرش، رادیو، تلویزیون، کتاب و … را تشخیص داده و یاد بگیرند از بعضی نیازهای خود جهت رفع نیازهای دیگر اعضای خانواده صرف نظر نمایند.

۵) بودجه خانواده: بهتر است بچه ها با بودجه خانواده آشنا باشند و از مقدار حقوق و یا دستمزد والدین خود آگاهی یابند.

۶) پرهیز از غرور در هنگام رفاه: نباید به بچه ها اجازه داد که اگر وضع مالی خانواده رضایت بخش است خود ببالند. در خانواده هایی که از رفاه نسبی بیشتری برخوردارند، بهتر است پول ها صرف نیازهای عمومی خانواده بشود. به عنوان مثال خرید کتاب بهتر از خریدن لباس اضافی است.

۷) روحیه تلاش و کوشش: فرزندان باید بدانند که انسان ها در سایه ی تلاش و کوشش بیشتر برای معاش حلال و بهبود زندگی احساس غرور می کنند تا در پول اضافی و ثروتی که بدون دردسر به دست آمده است.

۸) صبر در تنگدستی: در هنگام تنگدستی خانواده باید روحیه صبر، بردباری و تلاش در راه آینده ای بهتر، گذشت و مساعدت را تبلیغ و پرورش داد. والدین هرگز نباید در مقابل بچه ها از وضع زندگی خود بنالند و یا شکایت کنند. بر عکس آنها باید خود را خوشبخت نشان بدهند و برای بهبود معیشت خانواده تلاش کنند و روزهای بهتری را برای خود و خانواده آرزو نمایند.

۹) پس انداز کردن: لازم است از درآمد خانواده مبلغی برای روزهای مهم و حساس پس انداز شود.

۱۰) مصرف عاقلانه: فرزندان باید بیاموزند که از وسایل زندگی به طور عاقلانه ای استفاده نمایند و نسبت به وسایل مشترک و عمومی خانواده دلسوزی لازم را از خود نشان بدهند.

۱۱) ملاحظه کاری در استفاده از وسایل: ملاحظه کاری جنبه خاص دلسوزی است. دلسوزی بیشتر در افکار و تصورات انسان ها تجلی می یابد اما ملاحظه کاری در عادات ظاهر می شود. بچه ها باید قادر باشند و یاد بگیرند بدون اینکه لوازم و وسایل خانه را کثیف کنند یا بشکنند، از آنها استفاده نمایند.

۱۲) افزایش حس مسئولیت پذیری کودکان: نباید بچه ها را برای خراب کردن یا از بین بردن سهوی وسایل خود و خانواده، مجازات یا تهدید نمود. بچه ها باید از بی احتیاطی شان، خودشان شخصاً احساس تأسف و مسئولیت کنند.

● سخن پایانی:

اقتصاد خانواده دو جنبه ی اساسی دارد: اول؛ مدیریت درآمد از طریق کسب روزی حلال و دوم؛ مدیریت هزینه ها از طریق دستیابی به الگوی مصرف صحیح است. تلاش کافی در جهت دستیابی به منافع اقتصادی در صورتی که با یک سری اصول همراه باشد اقتصاد خانواده را سالم و پایدار می نماید. مثلاً اگر بچه ها از محل عایدی خانواده خود اطلاعی نداشته باشند و عادت کنند صرفاً نیازمندی های خود را مرتفع سازند و به خواسته های سایر اعضای خانواده بی اعتنا باشند در بازه ی زمانی کوتاهی تبدیل به مصرف کنندگان حریصی تبدیل می شوند که بعدها می توانند هم برای خود و هم برای جامعه زیان های جبران ناپذیری به بار بیاورند. از طرف دیگر، اگر والدین تنها در این اندیشه باشند که فرزندشان خوب بخورند، خوب بپوشند و در یک کلام همه چیز داشته باشند، در عین حالی که خود را از ضروری ترین چیزها محروم می سازند، ناآگاهانه توقعات فرزندان را بالا می برند. آنان از نیازهای والدین شان بی اطلاع مانده و تنها راه ارضای امیال خود را خواهند شناخت. بر این اساس شایسته است همواره در اقتصاد خانواده جایگاه مناسبی برای آموزش و ارتقا سطح آگاهی و آمادگی فرزندان جهت مواجهه با مسائل مالی و اقتصادی در نظر گرفته شود.

منبع : آفتاب

همبرگر؟؟؟؟

چقدر همبرگر دوست دارید؟

 

چقدر همبرگر دوست دارید؟

به ادامه مطلب توجه کنید.                             منبع: تبیان-ترجمه و تنظیم : مهدیه زمردکار
ادامه نوشته